看了「里約大冒險」這部動畫，其中對那兩隻藍鸚鵡的對比，感覺特別有意思。 其中一隻從小就被人類圈養，已經失去飛翔能力。而另外一隻，則是野生鸚鵡。兩隻鸚鵡在里約被走私販抓住了。整段冒險旅程就是要掙脫走私販的囚禁：一隻想重回女主人的身邊；另一隻則是期盼重獲自由。
當兩隻鸚鵡好不容易逃離壞人的囚籠時，野生鸚鵡驚訝地發現原來另一隻鸚鵡竟然不會飛。不會飛的鸚鵡則自我安慰地說：「但我很會走路。很會爬。誰還需要飛。」野生鸚鵡說：「飛行，就是自由，就是不需要依靠任何人。」不會飛的鸚鵡回道：「我不知道。聽起來就有點孤單。」
當我看到這一幕，心中特別有感受。在過去的家庭生活中，一直處在被限制的狀態，因此總覺得只要不再被限制，不需要依靠任何人，那就叫做「自由」，就像是李明依當年所說的：「只要我喜歡，有甚麼不可以。」 然而，被人類圈養的藍鸚鵡卻說出了那個「自由」背後的代價：那是一種不安全感，沒有歸屬的感覺。他寧願回到女主人的身邊，回到他熟悉的地方。回到他安全的家。他不想要飛。那太危險。
薩提爾課程的最後一堂課，講師的結語是，每個人都有權利選擇要如何應對，這是所謂的「自由」。然而，每個選擇的背後都有一個代價。每個人在選擇之後，都得去承擔那個代價，那叫做「負責」。 也就是說，真正的「自由」，並不是單純的「選擇」，還包括「承擔」那個決定所帶來的後果。 因此，不是離開了牢籠，就是「自由」。「只要我喜歡，有甚麼不可以」頂多只能說是對過去太多的「不可以」所做出的反抗，不是能算是真正的自由。
曾經，我自認為獨立，自由。想做甚麼就做甚麼。沒有人可以管我，限制我，沒有人能告訴我該怎麼做。有一回，妹妹欽羨的對我說：「真希望能像你一樣。」而我卻只是暗暗地說：「沒什麼好羨慕的，從來沒有人知道我的辛苦，我的難過。」外表風光的背後，我的內心卻是非常孤獨寂寞的。沒有人能瞭解我。
認識了佛洛姆，我才知道原來自己只是在逃避。跟那隻被人類圈養的藍鸚鵡一樣，我的選擇往往只是代價最小，最不困難的那一個。就像那隻藍鸚鵡一樣，我甚至願意放棄飛翔的能力，只因為不想面對困難，害怕面對失敗的可能罷了。這樣的選擇真的叫「自由」嗎？
許多父母害怕給孩子自由，認為給孩子自由了之後，孩子會失控，會無法無天。然而真正會讓孩子失控的，其實是給了選擇的自由，又捨不得讓孩子承擔後果。結果，孩子只學會任意選擇，卻將責任遠遠拋諸腦後。留下來的爛攤子則由父母收。
而當一個沒有太多機會選擇，沒有太多自由的孩子來說，一旦離開了牢籠，真的能好好的生活嗎？孩子會不會像那隻失去飛行能力的藍鸚鵡一樣，終究只想回到舒適的牢籠？畢竟，孩子需要有機會練習如何選擇，需要明白事情的前因後果，即使是天生就註定該飛的鳥兒，也需要經過練習才能自由自在的在空中翱翔，不是嗎？
每個人都應該要學會為自己的行為負責，才能明白甚麼是真正的自由。