絆腳石從哪裡來?

喬的閱讀筆記
1 min readApr 5, 2018

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【溝通的絆腳石之絆腳石從哪裡來?】

今天在團內活動時,團員跟我談論起自己的困境。

「你記得《父母效能訓練》中,第一件事情是什麼嗎?」我問團員。

「積極聆聽。」

「我是說,在積極聆聽之前,還有一件事要先做,記得是什麼嗎?」

黑人問號。

「你得先釐清這件事是『誰擁有問題(誰有困擾)』啊。」

決定了是「誰有困擾」之後,才決定是需要使出「積極聆聽」還是「我訊息」。

而經過今天的討論,我發現,之所以會搬出溝通的12個絆腳石,往往都是忘記了先釐清,現在是誰有困擾。

因為沒先搞清楚是誰有困擾,結果當小孩提出自己有困擾(有情緒),父母以為小孩提出困擾,自己就得幫忙提出解決方案,解除困擾(把小孩的困擾,變成自己的困擾)。

其結果就是,小孩就不要講,也不想聽了。

圖文不符之媽媽在教小孩超能力

#PETnTET作業1
#作業寫完可以關機了
#據說每天要寫一篇
#我看看自己有多少持續力

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對我來說,人生就是一場不間斷的閱讀過程。

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