和幼兒說話的方式 — 讓你們更靠近的4 個祕密

--

設計對白:「你是在跟我說話嗎?」ㄜ,不是。

幼兒經常被當成談話的主題,彷彿他們是一種不可預期的生物。在戰況最激烈的時候—那些測試大人的行為,時晴時雨的情緒轉變,以及情緒風暴(我們的與他們的)—感覺就像是身處在外星球一樣。不用害怕!幼兒們只是身處混亂,因成長快速所以容易失去平衡,會為新得到的能力與成就感到興奮激動,但又時常因為自己還做不到,或者不會說的事物而感到挫敗不已的小人類。

以下是幾個我們可以調整的說話方式,可以舒緩孩子的挫折感,培養彼此之間的信任感。

正常地講話。兒童需要學習我們的語言。避免使用啞啞兒語,使用完整的句子,這樣一來,孩子從一開始就會在你以身示範的環境中,學習你希望他學習的語言。對我們來說,這樣做對孩子也比較尊重,比較自然。為了讓孩子理解的更好,我們可以在跟嬰兒或幼兒說話的時候,盡量讓句子簡短,說話的速度變慢,在每一個句子結束後停頓一下,好讓他們有時間可以消化吸收我們所使用的字彙。

請不要理會某些專家的建議,去模仿幼兒的原始語言,彷彿幼兒有智能上的障礙一樣,只有用那種貶低小孩的說話方式,小孩才能理解。想像你自己來到一個陌生的國度,你鼓起勇氣試著說出對方的語言,結果對方模仿你,把話講的 li-li-lak-lak 來回應你。試問,你會故意在一個外國人面前,故意講洋腔洋調的破華語嗎?學步兒是沉浸在我們語言環境中學習語言的,經過數十個月,他們能理解的字彙數,往往遠超過他們會講的。

把「不」改成「要」。在最近的一堂親子課程中,Kendra 問我,當她那個活力充沛的19個月大的女兒打斷她和丈夫的談話時,該怎麼辦?她說,跟 Audrey 說,不要打斷別人說話,完全沒有用。我建議她說:「Audrey,你想要我們的注意力,我聽到了。當爸爸跟我的談話結束後,我就可以只聽你說話了。請給我們五分鐘。」(然後要確實作到,follow through。)

這樣的回應會有神奇的效果嗎?或許不會。孩子似乎從來不會大到不需要我們的注意力,尤其是當我們在忙碌的時候。但是,讓幼兒明白他的需求有被聽見,而不是總是跟他說「不行」,「不要這樣/那樣」,這樣做是在尊重孩子「保有面子」的需求,會讓孩子更有可能願意遵守。
(譯註:我在共學活動的現場也經常遇到在跟大人說話的時候,孩子同時想要我的注意力,要我陪玩或者跟我說話。我也會認真地跟孩子說,「我正在跟大人說話。給我三分鐘,我講完之後就會去找你。」重點是,我說到要能作到。不然信任也很難產生。當然不需要100%,但起碼要有80%-90%的機率是會說到做到的。幾次之後,當孩子開始信任我,他們就會開始可以等待。)

同樣的,跟孩子說,「我要你安穩地坐在我的腿上。」而不是「不要亂動!」,前面那句的說法比較可以減少孩子想要測試大人的衝動(譯註:有些小孩聽到「不要怎樣」他就會無法克制地想要試試看,做了會怎樣)。孩童喜歡正向的指令,而對於「不行」或「不要」這種字句則傾向選擇充耳不聞,或是反抗。那些話語最好是留在緊急狀況的時候才使用。

真正的選項。「你要把玩具收到架子上,還是放到盒子裡?」提供幼兒像這樣的選項是另一種把負向的語言(孩子必須把玩具收起來)轉變成正向的說話方式(她可以選擇要收到哪裡去)的作法。或者,我們可以說:「我看到你還在玩。你想要現在換尿布,還是五分鐘後再換?」
(譯註:可是根據我所觀察,很多主要照顧者可能會讓這個五分鐘變成30分鐘,因為在等待的過程,主要照顧者可能會轉身去做別的事情←沒辦法,事情很多,不可能花五分鐘在空等待。結果等到大人手上的事情做完,30分鐘過去了,回過頭再找小孩來換尿布時,小孩可能又已經進入另外一個遊戲,又是另外一個「正在玩」的狀態。於是又是一陣拉鋸。我認為,作者所說的 follow through,確實作到,是一個關鍵。當你說「五分鐘後」,請你確實在五分鐘後來找他換尿布。)

通常,兩、三歲的幼兒只需要二選一的選項(三歲可能就需要三個選項)。太開放的選項,像是「我們晚餐要吃什麼?」或者「你今天要穿什麼?」對幼兒來說可能會難以承受。另外,小心不要提供假的選項,像是:「你要不要去瑪莉阿姨家?」給孩子這種選項,萬一孩子說「不要!」,那我們滿臉豆花只能說自找的。
(譯註:你問小孩要穿什麼或者吃什麼,小孩可能還是會想要決定,但可能就會反起反倒,反覆不定,因為對他來說這一題還是太難了,這樣一來可能換大人受不了。如果不想讓自己陷入這種困境,建議就是不要太早開放這種太大的題目。然後,關於假的選項,很多主要照顧者也很常隨口問小孩:「好不好?」「可以嗎?」可是並不是真的要讓小孩選擇,這個時候,萬一孩子說不要,但大人並不想要接受被拒絕,於是雙方又是一番拉扯…. 總之,大人在開放讓孩子自己決定的時候,得要明白其背後的代價有哪些,一旦開放,自己就得要承擔起那樣的代價,才叫負責任啊!)

首先,表示理解。向嬰兒或是幼兒表示理解他的觀點可以神奇地讓孩子平靜下來,因為被理解是孩子當下最迫切的需求。看見了孩子在努力完成一件困難的事,給予一個簡單的認可,說出:「你很想要把鞋子穿上,但是這件事對你來說有些困難。你真的很努力了」,這對孩子來說是一種鼓勵,鼓勵是人在遭遇挫折時,能夠不屈不饒,堅持下去的養分。
(譯註:但多數的主要照顧者可能沒有時間等待孩子先讓情緒過去,再重拾那個任務,繼續嘗試,往往就是直接把鞋子拿起來就要幫孩子完成,結果卻是讓孩子更加崩潰跟挫敗!因為直接幫孩子做,彷彿是在說,「你不行。我來。」可是大人就沒有時間啊,怎麼辦?我是會建議如果沒有時間,一開始就跟孩子講清楚,「現在時間不夠了,所以我先幫你穿。下次有時間的時候再讓你自己穿。」說話算話,下次要真的給孩子時間做這件他很想自己做的事情喔!)

要小心,不要預設孩子的情緒感受,像是「你害怕狗。」或者否定孩子的反應,只是因為從大人的角度來看小孩是過度反應,像是「那只是一隻小狗狗。他不會傷害你。」最安全的作法是,只說出我們確實知道的部份,像是「看起來這隻狗讓你不太舒服。你想要我把你抱起來嗎?」

Acknowledging first can take the bite out of not getting one’s way. “You want to play longer outside, but now it’s time to come in. I know it’s hard to come in when you’re not ready.” And no matter how wrong or ridiculous our child’s point-of-view might seem to us, he needs the validation of our understanding.
先表示理解可以減輕不能如願的感受。「你想要在外面玩久一點,但是現在得要進屋子了。我知道當你還沒準備好的時候,要你進屋子裡去對你來說不太容易。」同時,無論我們孩子的觀點在我們看來是多麼地錯誤,或者荒謬,孩子需要的是確認我們理解他。
(譯註:有些照顧者會誤解,向孩子表示理解意味著同意他的觀點,結果可能會讓孩子更加堅持自己的觀點,例如像作者說的那個例句,孩子聽了之後,難道不會以為父母同意他可以留在外面玩更久?不會的,因為表示理解之後,還會繼續表達大人的觀點,然後說到做到,確實執行啊。我們只是讓孩子知道,大人可以理解要他這樣做會有不舒服,但是不代表大人有義務讓小孩一直很舒服啊←這是不可能的事情啦!通常在共學現場,有些小孩玩得很開心,卻不想離開。我就會去跟孩子說,「我明白你跟朋友正玩得很開心,你捨不得離開。但是媽媽現在必須回家了。我想知道怎麼樣做,可以讓你覺得舒服一點?我請朋友陪你一起走到車上去,好嗎?」離開是勢必要做的事情。大人明白這件事孩子會不舒服,那我就會追問,要怎麼做這件事,可以減少一些不舒服。通常孩子知道大人在幫忙想辦法,有在意他的感受,孩子接受去做這件事情的機率就高很多了。)

向孩子表示我們理解他們的欲望,意味著我們得表達一些原本我們希望忽視的事實,像是:「你原本想要用跑得過馬路。我不會讓你這樣做的。」或者「你想要離開奶奶的房子,但是時間還沒到。」

身處在水深火熱艱困的時刻,要記得向孩子表示理解當然是非常困難的。但是如果孩子處在情緒風暴中時可以聽見這些理解的話語,當孩子聽見我們看見了並且理解他的觀點(譯註:他的觀點意味著產生這樣情緒的原因),可以讓孩子產生安心感,像是:「你想要吃冰淇淋,而我說『不行』。我明白得不到想要的東西是會讓人生氣的。」
(譯註:在這裡只是中性如實地描述事實,孩子想要某個東西,被大人拒絕。小孩因為被拒絕,不如己意,所以感到難過或生氣。這樣的描述,完全沒有要怪罪任何人,事情就是如此單純。但我經常聽見父母會在孩子情緒風暴的當下,不斷地重複解釋自己為什麼這樣做:「因為你在咳嗽,我不能讓你吃冰淇淋。」彷彿只要理由正當,小孩被拒絕就不會難過?而且會越說越大聲,彷彿孩子是因為自己講的不夠大聲所以沒聽到←不是這樣啦~ 甚至開始落井下石:「誰叫你平常不怎樣怎樣…. 」而在孩子耳裡,只有重複聽到自己得不到,而且還把一切的責任都放在孩子的身上,結果就是孩子的情緒越來越多,越來越強烈,越哭越大聲… )

當幼兒感受到被理解了,他們會感受到在我們界限與指正背後的同理心。他們還是會抵抗,哭泣跟抱怨,但是到最後,他們知道我們是跟他們在一起的,永遠會支持陪伴他們。前面這幾年的歲月會在許多年後決定我們與孩子之間的關係。
(譯註:一般而言,「支持孩子」似乎等同:同意孩子想做的事情,甚至協助孩子去完成。在英文裡面「支持」也包括情感上的支持,也就是協助他度過情緒的亂流,而協助的方式是透過陪伴←不是論理,大人小孩其實都是這樣。因為情緒是很個人的,就像孩子身上的傷,大人只能幫忙上藥,舒緩疼痛,但不可能替孩子痛,孩子的身體就是得自行去進行修復,然後復原。情緒的亂流也是一樣的,孩子必須學習自己去面對這些亂流,讓自己處在亂流中,然後讓亂流過去。大人可以做的,是舒緩一點這些亂流帶來的不舒服,但不可能替孩子把亂流停下來。所以情感上的支持,就是去陪伴孩子,讓處在情緒亂流中的孩子,起碼可以不孤單,也比較不害怕。)

【譯文結束】

====================

翻譯後記:

我想,一般的誤解可能是在於:「如果我溝通的技巧方式對了,小孩應該就會『乖乖地』,甚至『愉快地』接受我的決定/建議。」如同這篇翻譯文章所說的,孩子可能還是會抗拒,還是會哭泣,還是會抱怨,但是在我看來,那都是很自然的「情緒表達」(抱怨,其實是對現實狀態感到無能為力,可是又期待能夠改變的一種狀態)。所以,並不是大人的溝通技巧修正之後,一切都可以如大人所願了。

但我觀察到許多父母可能會在孩子開始表達情緒(哭泣或者「氣怫怫」跺腳),或者抱怨抵抗的時候,要不就是開始妥協(為了讓小孩趕快停止哭泣或者抱怨指責),要不就是落井下石,在孩子已經不舒服的時候,添加更多不舒服的感受(像是羞辱,怒罵等等粗暴地對待)。

想想看,當你自己被拒絕,正在傷心難過的時候,你會希望身邊的朋友怎麼對待你?粗暴地跟你說「把你自己的情緒管理好!」「沒有什麼好難過的!這又沒什麼。我之前如何如何,我都沒哭成這樣!」?還是你希望朋友可以靜靜地在你身邊,聽你好好地把你的苦惱說完,幫你拿一杯水,遞一張面紙給你?然後跟你說,「聽起來,你真的是非常生氣啊!」,或者說「看你難過成這樣,好心疼你啊。我可以為你做一點什麼,讓你覺得舒服一點嗎?」?

我發現,最終大人可能需要自問的是,「當孩子的意見與我的意見相左時,我怎麼看待?怎麼處理?」

--

--

喬的閱讀筆記
喬的閱讀筆記

Written by 喬的閱讀筆記

對我來說,人生就是一場不間斷的閱讀過程。

No responses yet